Intialainen hieronta

terveys

Intialainen hieronta perustuuAyurveda-tekniikat Itä-käytäntö, jota intialainen lääkäri on tuonut Eurooppaan. Tämän tyyppinen hieronta sisältää stimulaation hartioiden, kaulan, päänahan ja ylävartalon.

Intian pään hieronta on erinomainen työkalurentoutumiseen, päänsärkyn ja väsymyksen poistoon. Tällaisen hieronnan mukavuus on sen erottuva piirre. Se voidaan suorittaa milloin tahansa ja missä tahansa paikassa. Jotkut kutsuvat intialaista hierontaa toimistoksi, joka johtuu sen laaja-alaisesta työajasta, kun tarvitset rentoutua huomion ja muistin seuraavaan keskittymiseen.

Intialainen hieronta on tarkoitettu unettomuuden jaunihäiriöitä, jatkuvaa stressiä, päänsärkyä, kohinaa, huimausta, ylitöitä. Lisäksi se on erinomainen väline hiusten kasvun stimuloimiselle, rakenteen vahvistamiselle ja erinomaiselle korjaamiseksi niiden menetykselle. Intiassa tällainen hieronta rinnastetaan päivittäisiin kosmeettisiin toimenpiteisiin. Jokaisessa perheessä, varhaislapsuudesta, he opettavat hierontatekniikoita.

Intialainen hieronta voi auttaa torjumaan liiallistapaino. Kuten tiedetään, stressin aikana monet ihmiset ovat alttiita ylivalottumiselle. Poistamalla stressiä hieronnan kautta, voit päästä eroon tavasta ylensyönteeseen ja siten liiallisesta painosta.

Intian kasvohieronta auttaa parantamaanverenkierto, palauttaa ihon kimmoisuuden, parantaa ihonväriä. Monet huomauttivat, että säännöllisten menettelyjen jälkeen tällaiset hieronta ryppyjä vähennetään ja iho hankkii kauniin varjossa.

Positiivinen vaikutus kehoon kokonaisuutenaaiheutuu sen vaikutuksesta, joka ei ole pelkästään henkilön fyysiselle kuorelle, vaan myös energian verhokäyrään. Intialaisen hieronnan istunnon jälkeen henkilö, joka ei ainoastaan ​​tunne fyysisesti parempaa, esimerkiksi pääsee eroon päänsärkystä, mutta kokee myös energian ja energian aaltoilun.

Intialaisen pään hieronnan menettely kestää noin20 minuuttia. Tällainen hieronta ei vaadi nukkumista. Pään, kaulan ja hartioiden hierotaan rytmihäiriöillä, kunnes henkilö tuntee helpotusta. Hieronnan ayurvediset elementit edistävät energiakentän palauttamista, chakrojen avaamista, sisäisen maailman harmonisointia.

Välittömästi istunnon jälkeen henkilö voi kokea helpostihuimaus, uneliaisuus, virtsaamistarve, kuona ja myrkky sammuvat tällä tavoin. Nämä haittavaikutukset voivat kestää useita tunteja, minkä jälkeen tulee helpotusta ja energian aalto.

Vasta-aiheet hierontaan ovat äskettäinsuoritetut toimet, pään ja kaulan vammat, tromboosi, embolia, spondylitis. Myös ennen intiaanihieronnan käyttämistä on tarpeen hakeutua lääkäriin, jos on sydänsairauksia, syöpä, osteoporoosi. Hieronnan edeltävän päivän aikana sinun ei pitäisi juoda alkoholia.

Hieronta-istunto koostuu neljästä vaiheesta:

  1. Chakrojen tasapainottaminen, jossa sisäinen energia palautetaan ja keho lähetetään paranemista varten.
  2. Päästä eroon väsymyksestä. Tässä vaiheessa päällikkö tekee hieronnan olkapäästä, yläosasta ja kaulasta. Väsymys vähitellen katoaa, jännitystä on kiire.
  3. Kolmannessa vaiheessa päätä hierotaan. Tämä on tärkein ja pisin vaihe. Tässä päällikkö käyttää erilaisia ​​tekniikoita, joilla pyritään parantamaan verenkiertoa.
  4. Hieronta temppeleissä. Tämä hieronta tehdään pyöreällä liikkeellä. Tässä vaiheessa päänsärky lopulta eliminoituu, hermostuneisuus katoaa, kehon tuntemus kevyesti ilmenee ja hyvä mieli tulee.

Siten, kun olet antanut intialaisen hieronnan ammatillisen mestarin käsiin, voit tuoda merkittävän edun terveydellesi sekä palauttaa energiatasapainon.